Trainer:innen

Mell Baron

Gründerin | Wirtschaftspsychologin | Achtsamkeitsmentorin | Mental Health Ersthelferin


  • Mein Weg führte mich aus der Werbebranche über eigene Erfahrungen mit Angststörungen und stressbedingter Erschöpfung zur Achtsamkeit. 2017 stand ich kurz vor einem Burnout. Ein Achtsamkeitskurs veränderte mein Leben – seitdem sind Meditation und Achtsamkeit meine täglichen Begleiter.

    Heute begleite ich, als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin mit Weiterbildungen in Stressbewältigung, Breathwork und Erste Hilfe für psychische Gesundheit Menschen auf ihrem Weg, ihre mentale Gesundheit zu verbessern. Meine Schwerpunkte sind Stress- & Angstbewältigung. Durch meinen Background als Wirtschaftspsychologin bin ich mit meinen Themen außerdem für Arbeitgeber im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig.

    Maison Zen ist mein Herzensprojekt: ein Raum für Ruhe, Präsenz und echte Verbindung – jenseits von Leistungsdruck. Und als Antwort auf überfüllte Wartelisten für Therapieplätze.

    Denn ich glaube: Der beste Weg zu mehr Wohlbefinden ist radikale Selbstverantwortung.
    Und genau dabei unterstützen wir dich bei Maison Zen.

    • 2026: Ausbildung zur Kursleiterin Yoga Nidra bei Anna Hahn (Meditationsliebe)

    • 2025: Ausbildung zur Ersthelferin für psychische Gesundheit bei MHFA Ersthelfer Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim

    • 2025: Fortbildung Inquiry-Basiskurs - Die Praxis der Selbsterforschung mit Stefan Machka (arbor Seminare)

    • 2024: Fortbildung Breathwork (30 h) bei Clarissa Dierang

    • 2024: Fortbildung zur Trainerin für Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl (54 h) bei Doris Kirch (DFME, Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit)

    • 2022: Ausbildung zur Living Mindfulness Trainerin (450 h) bei Kirsten Tofahrn & Sabine Keßel (Living Mindfulness Akademie) | krankenkassen-zertifiziertes Kurskonzept

    • 2022: Ausbildung als Meditationslehrerin (18 h) bei Michael KyuJaku Kockro (fitmedi)

    • 2022: Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin (32 h) bei Cornelia Kühbauch (fitmedi)

    • 2014 - 2017: Wirtschaftspsychologie Studium an der HS Fresenius D’dorf

Zoë Baron

Studiohündin | Feel-Good-Managerin

  • Zoë ist ein deutscher Pinscher (kein Dobermann, kein Zwergpinscher – das möchte sie an dieser Stelle ausdrücklich betonen). Sie ist der wohl freundlichste Hund der Welt, liebt wirklich alle Lebewesen und hat dabei eine wunderbar einnehmende Art.

    Als Studiohündin sorgt sie für gute Laune, gelassene Stimmung und erinnert uns ganz charmant daran, dass Pausen und Streicheleinheiten mindestens so wichtig sind wie Achtsamkeit und Meditation.

    • 2025: Einzeltraining bei hundebotschaft düsseldorf, Ranja Papst

    • 2024: Welpentraining bei düsselhunde, Britta Reinartz

    • Gäste begrüßen

    • Kuscheln

    • Süß sein

Diane Drawe

Yin Yoga Lehrerin | Wechseljahresmentorin

https://moodmacherin.de/

  • Mit 48 Jahren und mehr als fünf Jahren Erfahrung als Yogalehrerin begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Körperbewusstsein und innerer Stärke. Mein Yoga ist geprägt von Achtsamkeit, fundiertem Wissen und einer tiefen Überzeugung: Jede Lebensphase – besonders die Wechseljahre – birgt die Chance, sich selbst neu zu entdecken und zu stärken.

    Meine Basis bildet die 200-Stunden-Ausbildung (Diana Schöpplein & Wiebke Schäkel), die ich durch eine Yin Yoga-Ausbildung in Köln bei Andrea Huson sowie zahlreiche Vertiefungen erweitert habe. Als Yin Yoga Coach stehe ich besonders für einen sanften, ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht. In Düsseldorf habe ich die Ausbildung „Female Health Yoga & Massage“ absolviert. Eine fundierte Basis, um Frauen mit Wissen, gezielten Übungen und Berührungen in besonderen Lebensphasen wie den Wechseljahren zu begleiten. Neben meinen wöchentlichen Yogakursen biete ich Workshops und Vorträge an - unter anderem im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Als Wechseljahresmentorin liegt mir besonders am Herzen, Frauen in dieser intensiven Phase zu begleiten: mit Wissen, Empathie und praktischen Werkzeugen, die den Alltag leichter machen. Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich angenommen und gesehen fühlst. Gerne teile ich auch meine persönlichen Erfahrungen und verrate dir die Tools, die mir besonders durch die Wechseljahre helfen.

    • 2024: 12 Monate, Female Health Yoga & Massage Ausbildung bei Cocoonyoga (Düsseldorf)

    • 2023: 30h Umgang mit Trauma im Yin bei Andrea Huson (Köln)

    • 2023: 150h Yin Yoga Coach Ausbildung bei Andrea Huson (Köln)

    • 2022: 35h Grundlagenseminar Jin Shin Jyutsu, Physio-Philosophie

    • 2022: 14h Yin Yoga - Den Blick vertiefen bei Andrea Huson (Köln)

    • 2021: 50h Yin Yoga Basisausbildung bei Andrea Huson (Köln) 

    • 2020: 200h Yoga Teacher Training (DevadiYoga Teacher Training zertifiziert von der International Yoga Alliance)

Lust, mit deinem Angebot Teil von Maison Zen zu werden?

Aktuell suche ich erfahrene Trainer:innen, Coaches oder Therapeut:innen, die das Angebot mit Präventionskursen, Workshops oder Vorträgen bereichern möchten – insbesondere in den Bereichen:

  • Stressmanagement

  • Entspannungsverfahren (z.B. Breathwork, Qigong, Yin Yoga)

  • Nervensystemregulation / somatische Ansätze

  • Psychoedukation

Insbesondere suche ich derzeit Trainer:innen, die:

  • von der ZPP zertifiziert sind und

  • Präventionskurse nach §20 SGB V unterrichten können

Wenn dein Angebot fachlich fundiert ist und Menschen dabei unterstützt, ihre mentale Gesundheit präventiv zu stärken, könnte Maison Zen gut zu dir passen.

Unser Fokus liegt auf kleinen Gruppen, einer persönlichen Atmosphäre und nachhaltiger Wirkung.

Wenn du Lust hast, mit einer inspirierenden Methode oder Workshop-Idee Teil unserer Community zu werden, freue ich mich auf deine Nachricht über das folgende Formular: